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富山

2018年08月22日 07:08

富山の追加が入りました。



400勝を決め、バンク内でサプライズ表彰して頂いた思い入れのある競輪場だし
協力も兼ね、参加させて頂けます。



ちょうど練習期間で、ワンクール終わって身体を休めていた時だったので
急遽の追加ではありますが疲労的には問題ありません。



それじゃあ頑張ってきます。



応援よろしくお願いします!

作ってみた

2018年08月19日 17:52


以前、検便をし腸内環境を調べたことがあったけど



やはり腸内環境を整えることで
栄養の吸収が良くなり、疲労回復、ケガの治癒力、免疫力など
様々な機能が向上する効果があるようです。



そのためにヨーグルトを1日1パック(500グラム)を食べるようにと指導されました。



チョイチョイ食べていたけど



ガブ飲みするために、ヨーグルトメーカーを買って
手作りにトライしてみました。



うまく出来たぜ!

お気に入り

2018年08月18日 18:38


ぼくがレース参加中、公園に遊びに行ったらしく
その時に遊んだブランコが最近のお気に入りみたいです!



今日も連れていってあげたら



ずっと降りない



他に待っている子もいるので、順番だよって言っても
ずっと離れませんでした。



独り占めなんてカッコ悪いぞ
譲り合える器の大きい男になりなさい



と、1度強引に降ろさせ他の子に譲ってもう1回順番待ちしました。



おりこうさんだね!

弟子と練習

2018年08月15日 19:33


今日は競輪学校在学中の弟子と練習!



夏休みで帰ってきていて、久しぶりに元気で頑張っている姿を見れました。



無事ケガなく卒業してくれ



そんなこんなで、練習中に
広報で終戦の黙祷の放送がながれました。



今日は終戦記念日ですね。



二人で黙祷しました。



嫌な時代があったもんだ…



世界中の偉い人に渡したい



戦火よりもライターを

ただいま

2018年08月14日 21:03



みなさん応援ありがとうございました。



単騎は難しいな



そんなこんなで、レース用のプロテクターなんですが



あまり、ガッチリしているプロテクターだと
重いし、動きにくいし、できるだけ軽いものを求めているんですが
最近辿り着いたのが、鎖骨骨折予防のために
肩にパットをユニフォームの下に着ているインナーの間に挟む方法にしました。



落車したときに、いかに滑らすことで骨折のリスクが減少します。



この素材なら滑るし、軽いし最高だと思ったんですが



しかしインナーの中でも滑る滑る
発走直前の敢闘門に立っているだけで、どんどん下に落ちてきてしまう



肩の良い位置になければ、まったくなんの役にもたたないので
発走機でハンドルを握るまで良い位置にくるよう気にしています。



かなりのストレス



そこで、豊橋の帰りに100均で滑り止めと両面テープを買って加工しました。



これならズレんだろ!

定期検診

2018年08月09日 13:02


今日は鎖骨の検査にいってきました。



まだ付いてないって。



毎日、超音波あててるのにな~



やはり完全に付くには3ヶ月ぐらいかかるらしい



でもぜんぜん痛くないけどね。



なんか鎖骨骨折、膝が痛い、骨盤が辺とか…
富士山の壮大さや、ご来光の美しさを見れば
ちっぽけな悩みだぜ!



しかし、車券に貢献するために
しっかり治療、ケアは怠らず
本番に挑まなければな!

ご来光

2018年08月07日 14:19





メッチャ天気よくて、最高のご来光でした!



でも脚パンパン



いろんな所を意識しながら登って降りてきたので
とても良いトレーニングになりました。


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