重っ

2013年12月04日 18:45



今日はウェイトトレーニング



最近レース続きでケア中心だったので、ようやく本格トレーニングです。
なにしろ11月は、韓国、一宮、福井、競輪祭と4本走ったからね!



そんなこんなで久しぶりに重っ!



明日は完全に筋肉痛だぜ


コメント

  1. DH | URL | -

    上腕二頭筋もスゴいけど、三頭筋からの上腕なんちゃら筋達がまたスゴいです♡
    ヾ(≧∇≦)

  2. イルカ | URL | -

    そうですね。11月は、海外まで行かれたんですものね。
    韓国は、心身共にお疲れになったのでは?
    後閑さんも韓国から帰って体調崩されたとか!?
    明日は、筋肉痛?まだまだ若いぜ!!
    伊東記念優勝に向けてトレーニング頑張って下さい。ガッツだぜ!!

  3. やす | URL | -

    11月頑張りましたよね!!

    ウェイトからの超回復でさらにパワーアップしてくださいね!

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