何気に…

2011年04月15日 19:50


今日はジムでトレーニング!



何やってるかわかります?
決してキラキラ星を踊っているわけじゃないっす。
腕を45°に上げて回旋したり小刻みに上下させたりしています。



何気にきついんだよ~



こういう地味なトレーニングしていまーす。(^-^)b


コメント

  1. みちゃこ | URL | -

    動物などの生き物は、弱肉強食。もちろん人間だってそう。競輪選手も、やるか、やられるかの世界。少しでも弱みを見せれば、そこに付け込んだり、狙ってるしたたかな人もいる。レースだけじゃないのですね。

  2. ぴこまる | URL | N3o4lIaI

    えっつ?

    頭で持ちあげてる黒い球が、重いのかと思いました(^^ゞ

    何分ぐらい『グリコのポーズ』するんですか?
    試しにやってみました。1,2分ですが、
    真上に上げるより、斜め45度の方がきつい(>_<)でした。
    二の腕やせにとりいれなくっちゃ!

    右手はどうなってるん?

  3. | URL | -

    ハイ。絶対キツそうに見えます…凄いし格好良いです!!お疲れ様でした(^O^)
    新田選手のグランプリが見たいです!応援してます!

  4. 静岡県民 | URL | -

    どう見ても優勝した時の「ヤッター!!とったどぉ~」の予行練習にしか見えないっす。それかレーザーラモンHGの「フォ~~」にも見えるっす。

  5. きのこ | URL | -

    お疲れ様です♪ それって、二の腕のプルプルに効果ありますか?

  6. お疲れ | URL | -

    軽くやってみました。
    肘から腕にかけての筋肉が、とても痛くなりました。i-183
    要注意です。i-229

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